コマツナの育て方・植え時カレンダー

葉菜難易度: 易しい
発芽適温
20〜25℃
生育適温
15〜25℃
耐寒性
霜に強い

地域別 植え時カレンダー

地域作型種まき植え付け収穫
暖地2月中旬〜10月上旬3月中旬〜11月上旬
中間地3月上旬〜10月下旬4月上旬〜11月下旬
寒冷地4月上旬〜11月下旬5月上旬〜12月下旬

育て方のコツ

クセが少なく虫もつきにくい丈夫な葉物で、初心者の最初の一株としておすすめ。発芽から収穫まで約1ヶ月と早いため、2〜3週間おきに種をずらしてまくと長期間収穫できる。過密になると生育が悪くなるので間引きをこまめに行う。プランターでも周年栽培しやすい。

品種紹介

病害虫と対策

コンパニオンプランツ

収穫後の保存・活用

収穫後は乾燥を防ぐため濡らしたキッチンペーパーで根元を包み、ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存すると4〜5日は鮮度を保てる。さらに長く保存したい場合は、固めに塩ゆでしてから小分けにして冷凍すると1ヶ月ほど保存可能。おひたしや炒め物、味噌汁の具など幅広く使え、カルシウムや鉄分が豊富なので離乳食にも活用しやすい。

よくある失敗と対策

🛒 コマツナの栽培に使うアイテム